Meditación guiada con gong y cuencos en Barcelona

¡Volver a ti!
Meditación guiada y sonidos ancestrales

Un espacio para desconectar del ruido exterior y reconectar contigo, cada miércoles de 19h – 20h en Barcelona, Sagrada Familia.

Durante esta experiencia, comenzamos con Silvina que guía 30 minutos de meditación guiada con auriculares, que te permiten sumergirte profundamente en tu mundo interno, aislar distracciones y afinar tu atención.

Después, soltamos los auriculares y nos abrimos a la vibración de los sonidos ancestrales en vivo: gong y cuencos, que trabajan a nivel corporal y energético, ayudando a integrar, liberar y expandir la experiencia.

En algunos sesiones invitamos tambien a Yug que nos acompaña con su handpan y Nadine nos guía con una respiración consciente.

Esta experiencia es ideal si buscas:
meditación en grupo, relajación profunda, reducción del estrés, bienestar emocional o una primera toma de contacto con el mindfulness y quieres volver a ti.

✨ Aportación consciente desde 5€ (donación libre según tus posibilidades)

🕯️ Ambiente cálido, íntimo y acogedor.

📍 Miércoles de 19:00 a 20:00, Espai Entre Vidas, Sagrada Familia

No necesitas experiencia previa, solo la disposición a parar y escucharte.

Para reservar tu plaza envíanos un WhatsApp.

Plazas limitadas.

¡Te esperamos!