Pausa. Respira. Reset
PAUSA. RESPIRA. RESET.
Nuestros retiros son una invitación a desconectar del ritmo diario y reconectar contigo mism@.
Creamos experiencias transformadoras —de un día o de varios— que combinan las prácticas de HolistiBreak de profesionales certificados.
Realizamos retiros en España y international, en entornos naturales que invitan al descanso y la presencia.
Cada retiro es único, pero todos comparten un mismo propósito: pausar, respirar, reset y volver a tu centro.
Incluyen actividades como terapia de sonido, breathwork, baño de hielo, yoga, meditación, arteterapia, etc, siempre adaptadas al grupo y al lugar.
Próximos Retiros
Alella, Barcelona Especial San Joan 24. Junio 2026
RENACER: Regálate un día para ti 🌿
¿Sientes que vas en piloto automático?
El 24 de junio nos escapamos a Alella (a solo 20 min de Barcelona) para un día completo de renovación absoluta.
Por 99€ (menos de lo que cuesta una noche de hotel) lo tienes TODO incluido:
- Floating sound bath (baño de sonido flotante)
- Baño de hielo (Ice bath)
- Activación energética
- Meditación & Breathwork
- Brunch saludable
- 🔥 Ritual de San Juan y cierre
Un entorno precioso para soltar, respirar y recargar energía.
⚠️ Plazas muy limitadas por espacio. Si te resuena y quieres asegurar tu sitio, respóndeme a este mensaje o escríbeme por WhatsApp al +34 611767907. ¡Te espero! 🤍
Retiros Pasados
Marruecos en enero 2026
Nos embarcamos en un viaje que resultó ser una aventura transformadora para todos los que formamos parte de ella. Durante 6 días, recorrimos los paisajes sagrados de Marruecos — desde la magia ancestral de Fez hasta el silencio dorado del Sahara.
La Alquimia del Desierto no fue solo un retiro; fue un viaje y un encuentro profundo con uno mismo, una invitación que nos permitió reconectar con el cuerpo, los sentidos y nuestra esencia más íntima. Durante esos días, exploramos prácticas de bienestar y expansión como:
Respiración consciente
Baño de hielo
Innerdance
Meditación, sound healing y baños de sonido
Ejercicios sensoriales
Todo esto lo combinamos con la más auténtica cultura marroquí, música, danza y aventuras inolvidables en el desierto.
El impacto: Fue un viaje verdaderamente transformador para todos, donde dejamos atrás la rutina para regresar con el corazón expandido, la mente en calma y una profunda reconexión interna. Gracias a todas las almas que hicieron posible esta experiencia tan mágica.
Castellón 2025
“Respira tu danza interior” – Retiro Transformacional
5–7 de septiembre de 2026 · En colaboración con @breathe_innerdance (Eva Martí)
Un fin de semana mágico de transformación, conexión y presencia.
Junto a nuestra querida amiga y facilitadora Eva Martí (IG @breathe_innerdance) y su bella hija Sedna (IG @Sedna_innerdance) de Valencia, compartimos días llenos de breathwork, baños de hielo, Kundalini Inner Dance, sound healing, meditación, aceites esenciales y momentos de profunda reconexión.
En un entorno natural y hermoso, este retiro invitó a pausar, respirar y redescubrir la danza interior, soltando lo viejo y despertando una nueva energía vital.
✨ Cada retiro que creamos es único — una mezcla de respiración, sonido, movimiento y conciencia para guiarte de vuelta a ti mism@.
Galeria de Fotos
Tienes preguntas o peticiones?
Reserva ahora tu Retiro
Nos gustaria tenerte en nuestra comunidad. Si estas interesado en nuestros retiros contactanos para recibir información más detallada.
CONTACTO
Quieres recibir más información
Si te gustaría recibir más información sobre un retiro o taller, rellena el formulario.
Estudio
Av. del Marquès de l'Argentera, 19
08003 Barcelona
Horarios
Lun-Vie: de 10h a 20h
Sab-Dom: a concretar
Contacto
+34 722 22 04 11
info@holistibreak.com





