Pausa. Respira. Reset

PAUSA. RESPIRA. RESET.

Nuestros retiros son una invitación a desconectar del ritmo diario y reconectar contigo mism@.
Creamos experiencias transformadoras —de un día o de varios— que combinan las prácticas de HolistiBreak de profesionales certificados. 

Realizamos retiros en España y international, en entornos naturales que invitan al descanso y la presencia.

Cada retiro es único, pero todos comparten un mismo propósito: pausar, respirar, reset y volver a tu centro.
Incluyen actividades como terapia de sonido, breathwork, baño de hielo, yoga, meditación, arteterapia, etc, siempre adaptadas al grupo y al lugar.

Próximos Retiros

retiro día con baño sonoro flotante

Alella, Barcelona Especial San Joan 24. Junio 2026

RENACER: Regálate un día para ti 🌿

¿Sientes que vas en piloto automático?

El 24 de junio nos escapamos a Alella (a solo 20 min de Barcelona) para un día completo de renovación absoluta.

Por 99€ (menos de lo que cuesta una noche de hotel) lo tienes TODO incluido:

  • Floating sound bath (baño de sonido flotante) 
  • Baño de hielo (Ice bath)
  • Activación energética
  • Meditación & Breathwork
  • Brunch saludable
  • 🔥 Ritual de San Juan y cierre

Un entorno precioso para soltar, respirar y recargar energía.

⚠️ Plazas muy limitadas por espacio. Si te resuena y quieres asegurar tu sitio, respóndeme a este mensaje o escríbeme por WhatsApp al +34 611767907. ¡Te espero! 🤍

24. junio 2026
Inversión: 99€

Retiros Pasados

Marruecos en enero 2026

Nos embarcamos en un viaje que resultó ser una aventura transformadora para todos los que formamos parte de ella. Durante 6 días, recorrimos los paisajes sagrados de Marruecos — desde la magia ancestral de Fez hasta el silencio dorado del Sahara.

La Alquimia del Desierto no fue solo un retiro; fue un viaje y un encuentro profundo con uno mismo, una invitación que nos permitió reconectar con el cuerpo, los sentidos y nuestra esencia más íntima. Durante esos días, exploramos prácticas de bienestar y expansión como:

  • Respiración consciente

  • Baño de hielo

  • Innerdance

  • Meditación, sound healing y baños de sonido

  • Ejercicios sensoriales

Todo esto lo combinamos con la más auténtica cultura marroquí, música, danza y aventuras inolvidables en el desierto.

El impacto: Fue un viaje verdaderamente transformador para todos, donde dejamos atrás la rutina para regresar con el corazón expandido, la mente en calma y una profunda reconexión interna. Gracias a todas las almas que hicieron posible esta experiencia tan mágica.

Del 2 al 7 de enero 2026

Castellón 2025

“Respira tu danza interior” – Retiro Transformacional

5–7 de septiembre de 2026 · En colaboración con @breathe_innerdance (Eva Martí)

Un fin de semana mágico de transformación, conexión y presencia.
Junto a nuestra querida amiga y facilitadora Eva Martí (IG @breathe_innerdance) y su bella hija Sedna (IG @Sedna_innerdance) de Valencia, compartimos días llenos de breathwork, baños de hielo, Kundalini Inner Dance, sound healing, meditación, aceites esenciales y momentos de profunda reconexión.

En un entorno natural y hermoso, este retiro invitó a pausar, respirar y redescubrir la danza interior, soltando lo viejo y despertando una nueva energía vital.

✨ Cada retiro que creamos es único — una mezcla de respiración, sonido, movimiento y conciencia para guiarte de vuelta a ti mism@.

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Av. del Marquès de l'Argentera, 19
08003 Barcelona

Horarios

Lun-Vie: de 10h a 20h
Sab-Dom: a concretar

Contacto

+34 722 22 04 11
info@holistibreak.com

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